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高血壓頭暈,喝蓮心菊花茶
 
  高血壓患者常常伴有頭目眩暈、心神不寧等表現。推薦這樣的患者常喝蓮心菊花茶。
  具體為:蓮子心、菊花各5克,茶葉適量,同放入茶杯中,沖入沸水,浸泡片刻,代茶飲,每日一劑。
  蓮子心是蓮子中的干燥幼葉及胚根。中醫認為,蓮子心性味苦寒,歸心、腎經,可清心安神、交通心腎、澀精止血,適用于熱入心包、神昏譫語、心腎不交、失眠遺精、血熱吐血等癥狀。
  菊花味辛、甘、苦,性微寒,歸肺、肝經,可疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒,常用于治療肝陽上亢、頭痛眩暈,且能清瀉肝熱以明目,緩解肝火上攻導致的目赤腫痛。現代藥理研究證明,菊花制劑有擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,提高心肌耗氧量的作用,并可解熱、鎮靜、降壓。
  茶味苦、甘,性涼,入心、肝、脾、肺、腎五經,苦能瀉下、燥濕、降逆,甘能補益緩和,涼能清熱、瀉火、解毒。因其氣味輕薄,易于上達頭目,消散蒙上之熱,故可用于頭目昏花之癥。
  茶葉中含的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛,擴大血管管徑、彈性和滲透能力,達到降壓作用。三味合用,非常適合愛頭暈的高血壓患者代茶飲用。

 

 
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